ELIXIR DA JUVENTUDE ????

A REVISTA "SCIENCE TRANSLATIONAL MEDICINES" PUBLICOU UM ARTIGO EM QUE UMA EQUIPE DE INVESTIGADORES DA UNIVERSIDADE DE HARVARD ADMITE TER ENCONTRADO NA, ILHA DE PASCOA,O ELIXIR DA JUVENTUDE. SEGUNDO A REVISTA,A DESCOBERTA ACONTECEU POR ACASO ,ENQUANTO DESENVOLVIAM  UM FÁRMACO PARA DIMINUIR A REJEIÇÃO DE ÓRGÃOS TRANSPLANTADOS.

O COMPOSTO FOI CRIADO APARTIR DE UMA BACTÉRIA ENCONTRADA NA ILHA,QUE PARECE EFICIENTE EM REVERTER OS DANOS PROVOCADOS PELO ENVELHECIMENTO DO DNA.
A BACTÉRIA CHAMADA DE RAPAMICINA,EM HOMENAGEM AO ARQUIPÉLAGO  RAPA NUI,ONDE FOI DESCOBERTA A BACTÉRIA.
A RAPAMICINA FOI TESTADA EM CÉLULAS DE CRIANÇAS QUE SOFREM DE HUTCHINSON-GILFORD,QUE  PROVOCA O ENVELHECIMENTO PRECOCE,O COMPOSTO INIBIU  O EFEITO DA PROTEÍNA PROGERIN,QUE PROVOCA A DOENÇA,REVERTENDO SEUS EFEITOS. AS CÉLULA TRATADAS VIVERAM MAIS TEMPO QUE O NORMAL.OS CIENTISTAS ACREDITAM QUE A RAPICINA PODERÁ SERVIR PARA DESENVOLVER UM "ELIXIR DA JUVENTUDE" QUE PODE RETARDAR O ENVELHECIMENTO.É CLARO QUE AINDA NECESSITA-SE DE MAIS ESTUDOS ,MAS FICA AI UMA BOA NOTICIA.

HORÁRIO DE VERÃO

COMEÇOU ONTEM O HORÁRIO DE VERÃO,E TODOS SABEM DA DIFICULDADE QUE É PARA NOSSO CORPO SE ACOSTUMAR COM ESSE NOVO HORÁRIO.EM GERAL LEVA ATÉ QUATRO DIAS PARA NOS ADAPTARMOS A ESSE HORÁRIO
AI VAI ALGUMAS DICAS PARA SE ACOSTUMAR  E ACABAR COM O CANSAÇO,IRRITABILIDADE E ATÉ INSÓNIA CAUSADA PELO HORÁRIO DE VERÃO






1-TENHA UMA ALIMENTAÇÃO LEVE.UMA ALIMENTAÇÃO PESADA PREJUDICA O SONO,MAS TAMBÉM NÃO VAI DORMIR SEM COMER .

















2-FAÇA ATIVIDADES FÍSICAS LEVE.O IDEAL E FASER EXERCICÍOS PELA MANHÃ,MAS SE ISSO NÃO FOR POSSÍVEL FAÇA ATIVIDADES MAIS LEVES ATÉ TRÊS HORAS ANTES DE DORMIR.










3-NÃO TOME CAFÉ OU CHÁ PRETO ANTES DE DORMIR.A CAFEÍNA FUNCIONA COMO UM ESTIMULANTE E TIRA O SONO DE MUITAS PESSOAS.

4-EVITAR SITUAÇÕES ESTIMULANTE AO INICIAR A NOITE.UM FILME OU ATÉ MESMO UM LIVRO PODEM SE TORNAR ESTIMULANTES ANTES DE DORMIR,O MELHOR É EVITAR NOS PRIMEIROS DIAS DA MUDANÇA.








5-EVITE BEBER ÁLCOOL ANTES DE DORMIR.APESAR  DE DAR SENSAÇÃO DE RELAXAMENTO O ÁLCOOL PODE RETARDAR O SONO.










SEGUINDO ESSAS DICAS DA PARA AMENIZAR ESSA MUDANÇA EM NOSSO ORGANISMO.